Wie dit weekend naar buiten stapt, merkt het al snel: de lucht voelt zwaarder, de zon prikt feller en zelfs een klein klusje lijkt ineens meer energie te kosten. Toch zit het echte omslagpunt niet alleen in die eerste warme uren, maar vooral in wat er daarna volgt: een paar dagen waarin de hitte zich opstapelt en nauwelijks ruimte geeft om bij te trekken.

Het RIVM heeft de weerwaarschuwing code geel uitgebreid. Zondag geldt die waarschuwing in Overijssel, Gelderland, Noord-Brabant en Limburg. Maandag en dinsdag wordt het waarschuwingsgebied groter: dan geldt code geel voor het hele land en gaat ook het Nationaal Hitteplan van kracht.
Code geel breidt zich uit
Zondag begint de warmte vooral in het zuiden en zuidoosten, waar het al richting de 30 graden kan gaan. In Overijssel, Gelderland, Noord-Brabant en Limburg is daarom code geel afgegeven, als signaal om extra alert te zijn.
Vanaf maandag trekt de hitte verder het land in. De waarschuwing wordt dan landelijk, omdat vrijwel iedereen te maken krijgt met (zeer) warme omstandigheden. Daarmee verandert het van ‘warm zomerweer’ naar weer dat echt impact kan hebben.
Wat er de komende dagen wordt verwacht
Maandag en dinsdag lopen de temperaturen stevig op. Volgens de verwachting komt het op veel plekken uit tussen 28 en 36 graden. De hoogste waarden worden vooral voorzien in het zuiden, midden en oosten van Nederland.
Het KNMI spreekt in die periode van “(zeer) warm” weer, met een hittekracht van 7 tot 8. Dat is een manier om aan te geven hoe zwaar de omstandigheden kunnen aanvoelen, zeker bij weinig wind en veel zon.
Waarom het RIVM waarschuwt
Het RIVM wijst erop dat aanhoudende hitte extra belastend kan zijn voor ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Niet alleen de piektemperatuur overdag speelt mee, maar vooral de duur: als het dagen achter elkaar warm blijft.
Daar komt bij dat het ’s nachts ook lastig afkoelt. In de nacht naar dinsdag zakt de temperatuur op veel plaatsen niet verder dan 17 tot 22 graden. Juist die warme nachten maken herstel moeilijker.
Nationaal hitteplan gaat aan
Omdat de warmte meerdere dagen blijft hangen, wordt het Nationaal Hitteplan op maandag en dinsdag actief. Dat plan is bedoeld om risico’s van hitte te beperken, vooral voor mensen die sneller klachten krijgen bij hoge temperaturen.
Het hitteplan is ook een seintje voor organisaties in zorg en welzijn om extra op te letten. Denk aan voldoende drinken, schaduw opzoeken en het plannen van inspanning op koelere momenten van de dag.

Warme nachten en stapelende hitte
Veel mensen onderschatten hoe groot het verschil is tussen één hete middag en een hele reeks warme dagen. Bij aanhoudende hitte warmen huizen op, blijft het benauwd en kan slapen lastiger worden, zelfs met ramen open.
Dat is ook waarom de waarschuwingen niet alleen over “zonnig” gaan. Het gaat om de combinatie van hoge temperaturen, weinig afkoeling en de fysieke belasting die dat geeft—zeker als je moet werken, reizen of zorgen.
Wanneer komt de afkoeling?
De goede nieuws-noot is dat er vanaf woensdag waarschijnlijk verlichting komt. Dan lijkt de temperatuur weer te dalen, waardoor de ergste hitte uit de lucht kan gaan en nachten weer wat aangenamer worden.
Of die afkoeling direct overal merkbaar is, hangt af van hoe snel de luchtstroming draait. Maar de verwachting is dat daarmee de periode met extreme warmte afloopt. Hoe ervaar jij deze hitte? Laat het weten via onze sociale media.
Bron: hartvannederland.nl
Bluetooth boksmachine – met muziekfunctie
Til je workout en boks-skills naar een hoger niveau met deze interactieve boksmachine!
Alleen online verkrijgbaar voor € 39,95 bij Action









