De laatste maanden hebben Lieke Martens en haar partner Benjamin van Leer veel meegemaakt. Toch zijn het vaak juist de kleine momenten die dan ineens het meest binnenkomen: een dag zon op je gezicht, een kind dat lacht, samen even ademhalen.

Op Instagram deelde Lieke de afgelopen dagen een paar beelden die precies dát gevoel vangen. Geen grootse woorden, wél een stille, warme update die laat zien hoe zij en haar gezin stapje voor stapje weer ruimte maken voor licht.
Een gezin dat al jaren samen onderweg is
Lieke Martens is al jaren samen met Benjamin van Leer. Samen bouwden ze een leven op waarin voetbal, reizen en familie een belangrijke plek innemen. Anderhalf jaar geleden werden ze ouders van hun zoontje Lowen.
Wie Lieke volgt, ziet vaak een mix van topsport en privégeluk voorbij komen. Maar achter die mooie momenten schuilt ook de realiteit dat het leven soms ineens een compleet andere wending neemt dan je vooraf ooit had kunnen denken.
Het verdrietige nieuws eerder dit jaar
Begin dit jaar deelde Lieke het heuglijke nieuws dat ze opnieuw in verwachting was. Een boodschap die bij veel volgers meteen iets losmaakte: blijdschap, steun en de typische ‘dit gun je ze’ reacties.
Maar de zwangerschap kreeg een hartverscheurende wending. Lieke moest met 24 weken bevallen van een overleden kindje. Het is zo’n gebeurtenis waar geen voorbereiding voor bestaat, en die alles even stilzet.
Een zware periode, maar niet alleen
Na zo’n verlies volgt vaak een tijd die voor de buitenwereld stil lijkt, maar vanbinnen allesbehalve dat is. Rouw is grillig: het ene moment gaat het, het volgende moment is het weer rauw en dichtbij.
In zo’n periode kan steun uit je directe omgeving veel betekenen. Lieke en Benjamin hadden elkaar, en ook hun zoontje Lowen speelde daarin een grote rol. Soms is één knuffel al genoeg om weer even door te kunnen.
Waarom juist die ‘gewone’ momenten zo bijzonder zijn
Wat opvalt aan de update die Lieke nu deelt, is hoe klein en herkenbaar het geluk voelt. Geen grote statements, maar simpelweg genieten van samen zijn. Dat is precies wat rouw vaak doet: het vergroot de waarde van het gewone.
Lowen lijkt daarin een natuurlijke motor van lichtheid. Kinderen leven in het nu. En juist dat ‘nu’ kan ouders in een moeilijke tijd helpen om af en toe toch weer te glimlachen, al is het maar heel even.

Even weg: samen op vakantie naar Griekenland
Het stel ging samen op vakantie naar Griekenland, en dat bleek een plek waar ze zichtbaar tot rust kwamen. Lieke deelde foto’s waarop zon, zee, lekker eten en vooral: tijd met elkaar, centraal staan.
Een vakantie lost verdriet niet op, maar het kan wél ademruimte geven. Even uit de dagelijkse omgeving, even geen volle agenda, maar simpelweg wakker worden en kijken wat de dag brengt—met z’n drieën.
De reacties van volgers: warm, betrokken en respectvol
Bij dit soort posts zie je vaak hoeveel medeleven er bestaat. Mensen herkennen het verlies, of voelen mee met het idee dat je je leven opnieuw moet ordenen na iets wat zo oneerlijk voelt. Dat levert vaak veel zachte reacties op.
Ook nu is het vooral steun wat overheerst: hartjes, korte berichtjes, en mensen die aangeven hoe mooi het is om hen weer een beetje te zien genieten. Zonder dat het verdriet daarmee wordt weggepoetst.
Verdergaan zonder te vergeten
Wie een kindje verliest, draagt dat voor altijd mee. De kunst is niet ‘over het verdriet heen’ komen, maar ermee leren leven. En soms begint dat met heel kleine stappen: samen ontbijten, spelen, de zon in.
De beelden die Lieke deelt, voelen daarom niet als een eindpunt, maar als een momentopname. Een teken dat er naast het gemis ook weer plaats mag zijn voor leven. Herkenbaar, eerlijk en vooral menselijk.

Het is mooi om te zien dat Lieke, Benjamin en Lowen samen weer genietmomentjes pakken, hoe klein ook. Juist na een heftige periode kan dat enorm veel betekenen, en het raakt veel mensen die iets soortgelijks meemaakten.
Wat vind jij van haar update? Laat het ons weten op onze social media: reageer respectvol, deel je gedachten of stuur iemand dit bericht door die er steun aan kan hebben. We lezen graag mee.
Bron: 100pmagazine.nl












