Wie Marco Bakker vooral kent van zijn warme bariton en rustige radiostem, denkt misschien aan een man die het tempo zelf bepaalt. Maar achter de schermen speelde er de afgelopen tijd iets dat hij liever eerst voor zichzelf hield. Pas nu vertelt de 88-jarige operazanger en presentator openlijker over een medische ingreep die zijn dagelijks leven merkbaar heeft veranderd.
Het ging niet om een korte controle of een klein ongemak. Marco kampte met serieuze hartklachten, en die bleken hardnekkiger dan hij aanvankelijk hoopte. Inmiddels is duidelijk: er is ingegrepen, en dat heeft hem volgens eigen zeggen verrassend veel energie teruggegeven.
Een periode die langzaam begon te knellen
De problemen bouwden zich niet van de ene op de andere dag op. Vorig jaar merkte Marco dat zijn lichaam signalen gaf die hij niet langer kon wegwuiven. Hij linkt het zelf aan een drukke, stressvolle periode rondom werk en verplichtingen.
Stress is verraderlijk, zeker als je gewend bent om altijd “door” te gaan. Je slaapt wat minder, je herstelt trager, je merkt vaker vermoeidheid. Bij Marco kwamen daar klachten rond het hart bij, en dat was het punt waarop hij besloot: nu moet er echt gekeken worden.
Onderzoek bracht een duidelijke conclusie
In plaats van af te wachten liet hij zich uitgebreid onderzoeken. Dat leverde niet alleen antwoorden op, maar ook een concreet medisch advies. Artsen concludeerden dat een pacemaker nodig was om zijn hartritme beter te ondersteunen.
Voor veel mensen klinkt zo’n advies even spannend, maar het is vooral bedoeld om het hart weer stabieler te laten werken. Een pacemaker wordt vaak ingezet bij een te lage hartslag of wanneer er te lange pauzes tussen hartslagen ontstaan.
Wat een pacemaker in de praktijk doet
Een pacemaker is een klein apparaatje dat meestal onder de huid, vlak onder het sleutelbeen, wordt geplaatst. Via dunne draden staat het in contact met het hart. Als het tempo te laag wordt, geeft het een subtiel elektrisch signaal.
Daarmee houdt het de hartslag regelmatiger, wat je uithoudingsvermogen en energie een flinke duw in de goede richting kan geven. Marco merkte dat verschil duidelijk. Volgens hem voelt hij zich sinds de ingreep fitter dan in de periode ervoor.
Waarom hij het nieuws eerst stil hield
Dat Marco de ingreep aanvankelijk niet aan de grote klok hing, is eigenlijk heel begrijpelijk. Gezondheid is privé, óók als je bekend bent. Eerst rustig behandelen, herstellen, en pas praten wanneer je er zelf klaar voor bent: veel mensen zouden het zo doen.
Nu hij zich beter voelt, lijkt het makkelijker om er woorden aan te geven. En eerlijk is eerlijk: zijn verhaal is ook herkenbaar. Veel mensen lopen te lang door met klachten, terwijl een goede diagnose juist het verschil kan maken tussen “aanmodderen” en weer leven.
LEES OOK:‘Politiek grijpt in tegen barbecueën – Niet meer van deze tijd?’
Op de fiets, drie keer per week
Wie denkt dat een pacemaker automatisch betekent dat je moet inleveren op alles wat je leuk vindt, krijgt bij Marco een ander beeld. Natuurlijk zijn er beperkingen; contactsporten worden vaak afgeraden. Maar daar ligt zijn interesse toch al niet.
Wat hij wél blijft doen: fietsen. En niet zomaar een klein blokje om. Marco probeert drie keer per week ongeveer dertig kilometer te rijden. Dat is wekelijks een flink aantal kilometers, zeker op 88-jarige leeftijd.
Bewegen als vaste routine
Marco klinkt als iemand die bewegen niet ziet als ‘moeten’, maar als iets dat zijn dagen structuur geeft. Fietsen houdt hem soepel, helpt zijn conditie op peil te blijven en zorgt ook mentaal voor frisse lucht in het hoofd.
Belangrijk daarbij: hij kent zijn grenzen. Zware, extreme inspanning zoekt hij niet meer op. Maar actief blijven, dat wil hij wél. En precies dat lijkt nu weer makkelijker te gaan sinds zijn hartritme beter wordt ondersteund.
Een huis in Frankrijk dat nooit af is
Naast fietsen haalt Marco plezier uit iets heel anders: klussen en rommelen rond het huis. Vooral zijn woning in Frankrijk levert altijd werk op. Wie een huis in het buitenland heeft, weet hoe snel er een lijstje ontstaat na maanden afwezigheid.
Een paar maanden leegstand betekent vaak: klein onderhoud dat uiteindelijk groter wordt. Marco pakt nog steeds genoeg zelf op, maar kiest wel bewuster. Grote en zware klussen besteedt hij liever uit, wat na hartklachten gewoon verstandig is.
Schilderen, opruimen en tuinieren
De dingen die hij wél zelf doet, zijn precies de klussen waar je lekker bezig mee blijft zonder jezelf op te blazen: schilderen, opruimen, tuinieren. Het zijn werkzaamheden die je in beweging houden én meteen resultaat geven.
En misschien is dat wel het grootste winstpunt: het gevoel dat je weer ‘mee kunt doen’ met je eigen leven. Marco geeft aan dat dagelijkse activiteiten sinds de ingreep lichter aanvoelen, alsof er ruimte is teruggekomen.
Een opvallend groot verschil in energie
Wat het verhaal extra opvallend maakt, is hoe uitgesproken Marco is over zijn vooruitgang. Hij zegt zich fitter te voelen dan vóór de pacemaker. Dat hoor je niet iedere dag, zeker niet van iemand die richting de negentig gaat.
Het onderstreept hoe groot de impact van de juiste behandeling kan zijn. Waar hij eerder tegen beperkingen aanliep, ervaart hij nu meer stabiliteit. En dat geeft hem de vrijheid om weer te doen waar hij blij van wordt.
Een signaal om hartklachten serieus te nemen
Tussen de regels door zit ook een les die veel mensen herkennen: negeer signalen niet te lang. Vermoeidheid, benauwdheid of een onregelmatig gevoel bij het hart zijn geen klachten om weg te lachen, zeker als ze terugkomen.
Marco wachtte niet af toen het bleef spelen. Hij liet het onderzoeken en kreeg een oplossing die bij hem past. Dat maakt zijn ervaring niet alleen interessant nieuws, maar ook een herinnering dat je soms echt even aan jezelf moet denken.
LEES OOK:‘KNMI komt met angstaanjagende waarschuwing: horror storm op komst in deze regio’
Vooruitkijken zonder stil te gaan zitten
Marco Bakker lijkt in elk geval niet van plan om zichzelf af te schrijven. Met een pacemaker, een fiets die regelmatig uit de schuur komt en een huis in Frankrijk dat om aandacht vraagt, blijft hij lekker in beweging.
En misschien is dat wel de kern: niet doen alsof je 50 bent, maar ook niet doen alsof je niks meer kunt. Wat vind jij van zijn openheid over gezondheid en ouder worden? Laat het weten op onze sociale media—praat je mee?
Bron: infovandaag.nl
